Como diminuir a ansiedade

Por Patanga Cordeiro Ansiedade é inevitável? Nenhum ser humano consegue escapar da experiência de ter ansiedade. Mas, nos tempos de hoje, Sri Chinmoy menciona como a ansiedade é auto-imposta. No entanto, é também necessário que ela venha à tona primeiro, para depois poder ser transformada. Como superar a ansiedade? É possível ignorar a ansiedade temporariamente, … Continue reading Como diminuir a ansiedade