Vida espiritual para quem tem família, renúncia mental, vida ideal

por Patanga Cordeiro

Os discípulos sinceros de todos os grandes Mestres espirituais levaram uma vida de pureza absoluta, que é necessária para alcançar o verdadeiro Eu interior. No entanto, para os que já possuem família, igualmente os Mestres deixaram estruturas para otimizar o seu progresso na condição atual, enfatizando que é possível chegar na meta assim, praticando com sinceridade e pureza.

Num dos meus livros favoritos, o Evangelho de Sri Ramakrishna, o editor fez uma compilação dos seus ensinamentos, que, apesar de não serem 100% idênticos, não são muito diferentes de todos os outros Mestres verdadeiros, assim como Sri Chinmoy. Fiz uma tradução e comparitlho aqui com vocês, pois acho que já dá um norte para quem busca com sinceridade.

Posso também recomendar outros livros inspiradores para quem está buscando.

“(Para os chefes de família…) a renúncia deve ser mental. A vida espiritual não pode ser alcançada fugindo das responsabilidades. Um casal deve viver como irmão e irmã após o nascimento de um ou dois filhos, devotando o seu tempo a conversas espirituais e contemplação. Ele encorajava os devotos chefes de família, dizendo que de um certo lado sua vida era mais fácil do que a de um monge, pois é uma vantagem lutar de dentro de uma fortaleza se comparado com lutar num campo aberto. Ele insistia, no entanto, que buscassem solitude de vez em quando, reforçando sua devoção e fé em Deus através de oração, japa e meditação. Ele prescrevia a eles a companhia de sadhus (devotos praticantes espirituais sinceros), e também pedia que realizassem seus deveres mundanos com uma mão, enquanto segurassem Deus com a outra, e que orassem a Deus para tornar seus deveres cada vez mais escassos, para que num dia eles possam ater-se a Deus com ambas as mãos. Sri Ramakrishna desencorajava tanto nos chefes de família quando nos jovens celibatários qualquer tipo de meio termo quanto aos desafios espirituais. Ele nunca os pedia que seguissem sem discriminação o caminho da não resistência, que por fim torna os desavisados covardes.

“(Mas para os jovens…) através da prática de continência, os aspirantes desenvolvem um nervo sutil através do qual eles compreendem os mistérios mais profundos de Deus. Para eles, o auto-controle é final, imperativo e absoluto. Os sannyasis são professores dos homens, e suas vidas devem ser completamente isentas de marcas. Eles não devem nem mesmo olhar para uma foto que possa despertar seus instintos animais.”

Fotos de cursos de meditação

Curso em Campinas, na Unicamp, em 2016

Curso com Samalya Schaffer, de Berlim, março de 2017

Curso no ABC, São Bernardo, em 2018, no dojo de jiujitsu e judo do CREC Baeta

curso sbc 13 maio 2018

Curso com o Patanga em Campinas, na Unicamp, em 2016

Curso em SP na sala de cursos do nosso Centro, 2012

Curso com Ashirvad na Secretaria da Fazenda de SP

curso meditacao secretaria da fazenda sp 2017 ashirvad

Curso com Ashirvad em SP

Curso com Patanga na escola Maria Rosa Barbosa, em São Bernardo do Campo, dia 16/9/2017:

 

Curso na Justiça Federal – auditório do Juizado Especial Federal – 27/10/2017

patanga meditacao curso 27 10 2017 jfsp

 

 

 

 

 

 

O livro Yoga, meditação e a arte de viver: A Aventura da Vida

Yoga, meditação e a arte de viver: A Aventura da Vida

Clube de autores (34 reais)

Hoje em dia é o livro que eu mais recomendo para quem está num processo de auto descoberta. O livro passa por diversos aspectos da nossa busca e tem respostas muito inspiradoras!

Um lindo livro, repleto de fotos e desenhos, feito pela Madal Bal Studio na Europa. Há opção em preto e branco e colorido, com dezenas de fotos.

Conteúdo

Liberdade e paz

O que é yoga?

Yoga e a vida material

O caminho e os passos do yoga

Religião, espiritualidade e yoga

Deus e os mundos superiores

Chakras, poder oculto e kundalini yoga

Mestres verdadeiros e mestres falsos

Espiritualidade e sociedade

O fim do mundo, forças malignas e a origem da humanidade

Meditação

Alimentação, saúde e esporte

Vida familiar

Meditação no trabalho

Superkit de livros, música e incenso

superkit livro meditacao incenso musicaOlá!

Criamos este Superkit para quem quiser mergulhar fundo na meditação. Ele possui:

  1. O livro Meditação
  2. O livro 222 técnicas de meditação
  3. O livro As Asas da Alegria
  4. O kit com 2 CDs com música para meditação em mp3, os 20 mantras do curso e um DVD com 120min de entrevistas, exercícios e inspiração para meditar
  5. Uma caixa de incenso Precious Chandan Hem (que é a nossa recomendação de incenso barato e que se vende no Brasil)
  6. Uma caixa de incenso Jharna-Kala (variado), que é o melhor incenso que conhecemos no mundo e trazemos de Nova Iorque para vocês quando viajamos para lá para os encontros internacionais dos Centros Sri Chinmoy.

O kit custa 100 reais e você pode encontrá-lo no dia do seu curso

Mini curso de meditação em vídeo

Minicurso em vídeo

Veja também: nova página com o curso online completo.


Este material foi preparado para quem quer começar a praticar e se aprofundar na busca interior antes mesmo do curso começar. Além da parte teórica e filosófica, tem 4 exercícios. É como se fosse o nosso curso de quatro aulas de 2 horas condensado num video único de 2 horas e meia. É o vídeo mais recomendado por nós para quem está aprendendo ou querendo aprender a meditar. Assista acima ou faça o download gratuito do mini curso.

Uma meditação com Sri Chinmoy

Uma meditação guiada em vídeo

 

Mais filmes e vídeos inspiradores recomendados

Desafiando a impossibilidade: meditação e o levantamento de pesos

 

O espírito de uma corredora: meditação e ultramaratonas

 

O quebrador de recordes: o maior recordista do Guiness e a sua prática de meditação

https://vimeo.com/245533983

 

O monge do oceano: surfe e meditação

 

Outros vídeos selecionados

Vídeos para meditar e aprender

Para mais alguns filmes inspiradores, veja a página que criamos aqui:

Filmes espirituais e filmes inspiradores

 

Conteúdo: com quatro exercícios práticos diferentes e toda a teoria da meditação, preparamos uma aula com Sri Chinmoy indo desde as técnicas básicas até o propósito e metas finais da meditação: a perfeição completa, a iluminação e a transformação do mundo a partir do indivíduo. Esperamos que assistindo esse vídeo você possa além de começar a praticar a meditação hoje mesmo, tenha também uma imersão nos princípios da busca interior por satisfação verdadeira e felicidade. Que este vídeo seja apenas um início de algo muito vasto e precioso na sua vida.

Os tópicos desta aula são:

  • Como começar a meditar
  • Exercício de meditação
  • Horário e importância
  • Exercício de meditação guiada
  • Poemas meditativos
  • Concentração e meditação
  • Pontualidade e regularidade
  • Oração e meditação
  • Música e mantra
  • Exercício curto de meditação
  • Mestres espirituais
  • Dieta vegetariana, álcool e drogas
  • Realização-Deus ou iluminação
  • Técnica de meditação guiada
  • Arte e poesia para meditação
  • Sri Chinmoy
  • Esportes
  • Os Centros Sri Chinmoy
  • Filosofia para os tempos modernos