É necessário sentir que a vida espiritual não é a vida de prazer e conforto: é uma vida de sinceridade, simplicidade e perfeição. Qualquer buscador que seja sincero está pronto para a vida espiritual.
Organização do curso
O curso tem quatro aulas de 2h de duração e é voltado para iniciantes. Passaremos pelos seguintes tópicos, entre outros:
— 1 a 2 novas técnicas de meditação a cada aula, em grupo, exercícios de concentração e respiração
— Autodescoberta: encontrando sentido na vida
— Todas as dicas para meditar bem: horário, postura, local, como fazer em casa, quais livros ler, etc
— Música para meditação e mantras – que música ouvir e… você vai aprender a cantar!
— Vida focada em melhorias e regrada: prática de esportes, álcool, drogas, dieta sem carne, leitura diária, e a ausência ou presença relacionamentos na vida espiritual
— Mestres espirituais e caminhos de meditação
— Filosofia espiritual: a importância da simplicidade, determinação, amor, devoção e entrega, fé, da unicidade, do sorriso, da paz interior.
— As nossas próprias experiências com a meditação e dicas pessoais para quem está começando
Sri Chinmoy em 1970 em Nova Iorque
“É necessário ter uma vida disciplinada enquanto se pratica a concentração. Se sua vida não for até certo ponto disciplinada, a meditação será sempre muito difícil.” – Sri Chinmoy
Local, horário e frequência
As aulas são sempre durante a noite e/ou nos fins de semana (sem opção), com quatro aulas. Não é permitido faltar a nenhuma das aulas e tentem não chegar atrasados, por gentileza. Quem perder alguma aula não poderá continuar no curso – pedimos aos alunos que alterem suas agendas pessoais caso haja conflito de horários. Imaginem que estão dando uma chance especial para algo especial nas suas vidas. Outras coisas podem esperar durante esses quatro dias de curso. Os cursos são na Zona Sul / Vila Mariana, sempre em locais próximos ao metrô.
Avisaremos o cronograma das demais aulas apenas para quem comparecer na primeira aula. Fazemos isso porque não é permitido faltar no primeiro dia e comparecer a partir do segundo.
Se você tiver familiares, filhos ou amigos próximos, ou sua turma na universidade, você pode convidá-los. Se você está buscando agora, provavelmente mais alguém do seu convívio próximo pode estar também.