Curso de meditação online – aula 2 – música e mantra
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Curso online de meditação: aula 2 – música, mantras e a iluminação
TEORIA 1: Música e mantras (22min)
Mais música para meditar ou ouvir no dia a dia:
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PRÁTICA 1: Meditação na música (9min)
Para este exercício, respirando lentamente, sinta que você é o seu próprio coração espiritual e só se identifica com a música, sem tentar compreender ou acompanhar o ritmo. Deixe que a música preencha a sua consciência.
TEORIA 2: O segredo da vida, iluminação e realização-Deus (9min)
POEMAS ESPIRITUAIS – slideshow com música (5min)
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