O curso de meditação
A proposta dos cursos é que as pessoas possam encontrar dentro de si, em suas vidas, uma felicidade genuína e um sentimento de satisfação verdadeira, o qual nós mesmos temos sentido em nossas vidas com a prática diária da meditação.
O curso de meditação é um serviço voluntário e totalmente gratuito. Ele dura de três a quatro aulas de aproximadamente uma a duas horas, divididas em algumas semanas. O “preço” do curso é que os alunos pratiquem com seriedade a sua meditação pessoal em casa. Nossos oferecimentos são sempre de caráter voluntário, e a nossa recompensa é testemunhar as mudanças positivas na vida daqueles que participaram dos cursos.
Para quem é o curso?
Nosso curso é voltado para pessoas que estudam, trabalham e tem responsabilidades no dia a dia, mas buscam algo a mais na vida. O curso não possui fins terapêuticos e as aulas não possuem tom comercial e nem vínculo religioso.
Tópicos das aulas
- ABCs da meditação
- Como fazer em casa
- Como incorporar no dia a dia
- Música e mantra
- Exercícios de concentração, respiração e meditação
- Dieta e exercício fisico
- Leitura e material sugeridos
- Caminhos e Mestres espirituais
- Buscando algo além do cotidiano
- Encontrando satisfação genuína dentro de si
Quem somos e como organizamos os cursos
Nossos professores praticam a meditação regularmente e possuem empregos normais, dedicando parte do seu tempo de folga e recursos pessoais para compartilhar os cursos. É um serviço de amor que temos a oportunidade de oferecer a nossos irmãos e irmãs pelo mundo afora. A meditação nos trouxe resultados inimagináveis, e ficamos gratos simplesmente em poder compartilhar. Hoje em dia, quase tudo parece ter uma condição comercial, uma expectativa, mas nossos cursos não tem.
Locais onde já fizemos cursos
Costumamos oferecer cursos mensalmente, então já perdemos a conta de em quantos locais já oferecemos curso aqui no Brasil desde 1996, mas alguns dois mais conhecidos além da nossa sede na Vila Mariana são:
SP: Secretaria da Fazenda, USP (ECA e Biologia), UFSCar (Biblioteca Comunitária), UNICAMP (Casa do Lago), Caixa Econômica, PUC, Instituto Genoma, Instituto Acqua (ABC), Justiça Federal
PR: Banco do Brasil, UFPR (todos os campi), SESC, Secretaria de Cultura
RJ: UFRJ, etc.
Contato
Se quiser conversar sobre os cursos ou outra coisa, basta ligar no (11)95395-6930 (com o Patanga)
É por meio da oração, meditação e serviço dedicado que será estabelecida a paz mundial. Cada indivíduo deve procurar fazer os outros felizes, pois é apenas através da felicidade que podemos ter paz. Se oferecermos felicidade a alguém, amorosa e sinceramente, aquela pessoa terá apenas boa-vontade para conosco. Da felicidade obtemos paz, e da paz, felicidade. As duas são inseparáveis. …
As experiências do coração nos fortalecem, expandem nossos horizontes e nos fazem sentir que somos uma só família, morando em um lar comum. Cada indivíduo é um peregrino. Com nossas asas de alegria e sempre novos sonhos, voaremos no céu de amor e promessa. Com o amor, veremos e sentiremos o mundo como parte integrante de nós. Com a promessa, aumentaremos a beleza e divindade de todos os seres humanos e de todas as nações.
Sri Chinmoy – começando a meditar
Vejamos um rio. Ele segue constantemente em direção ao mar, carregando todo tipo de coisas que levanta em seu curso – terra, pedras, folhas e areia –, mas continua sempre fluindo. Deveríamos também pensar em nossas vidas como um rio que corre em direção ao mar da plenitude. Se tivermos medo de agir por não desejarmos envolvimento com as imperfeições do mundo exterior, nunca alcançaremos a meta.
Como é o curso de meditação
Ontem à noite eu estava conversando com os alunos do curso de meditação aqui em SP. Uma das coisas mais legais é que sinto que estamos compartilhando nossas próprias vidas ao ensinar a meditação. Acho que isso é porque a meditação não precisa se limitar a técnicas. Num nível inicial, seria só isso mesmo. Mas, assim que a meditação começa a fazer parte do nosso dia, o nosso dia passa a fazer parte da meditação. É quando chegamos ao ponto onde “tudo é meditação”.
Parece frase de livro, mas eu garanto, realmente garanto a vocês, que isso é possível e praticável, além de muito belo e, finalmente, eternamente satisfatório. Só depende de você.
Eu fico muito feliz e inspirado ao compartilhar as experiências que tive na minha vida com a meditação. Como a meditação abrange tudo, essas experiências passam por todos os aspectos da minha vida: amigos, estudos, família, relacionamentos, trabalho, viagens, sonhos, cotidiano. Mesmo se as outras pessoas não ligassem para isso, ainda assim ficaria feliz, porque ao recontar essas experiências, lembro-me constantemente de quem eu era e quem me tornei hoje. E isso me deixa muito, muito feliz.
Aí, então, hoje pela manhã, encontrei o poema do cabeçalho desta página (A minha vida interior…) num livro de Sri Chinmoy que, segundo me disseram, inspirou algumas pessoas a indicar Sri Chinmoy ao Prêmio Nobel da Paz.
Eu pensei imediatamente, “é bem isso que eu sinto quando dou cursos!” Pensei também em não deixar isso só guardado dentro de mim; fiquei inspirado a deixar isso escrito aqui no nosso site.
Espero que possam aproveitar algo.
Conteúdo do curso
Bom, espero que pela introdução acima vocês tenham tido um vislumbre do que realmente pretendemos ensinar nos cursos: como ser realmente feliz e satisfeito. De verdade mesmo, sem mais ou menos.
Mas, para isso, passamos por diversos estágios, inclusive mais técnicos, claro. Seguem os principais.
O curso é baseado nos ensinamentos de Sri Chinmoy e não tem nenhum vínculo com religiões.
Palestrantes convidados
Sempre que possível, convidamos nossos amigos do mundo todo para dar cursos aqui no Brasil.
Jayasalini Abramovskikh
Jayasalini pratica a meditação por mais de sete anos sob a orientação de Sri Chinmoy, e tem oferecido cursos gratuitos nos países da antiga União Soviética. Ultramaratonista e triatleta, ela já completou a corrida de 5000km, a mais longa do mundo!
Dipavajan Renner
Dipavajan é austríaco, mas o mundo se tornou o seu lar. Quando não está correndo nas estradas do mundo com a World Harmony Run, Dipavajan está oferecendo cursos de meditação na Europa e na América. Sua primeira série de palestras no Brasil foi em 1997.
Abhinabha Tangerman
Abhinabha é um excelente atleta (sua melhor maratona levou 2h27min), músico e jornalista espiritual, que pratica a meditação há mais de treze anos. Já faz mais de dez anos que ele ministra palestras sobre meditação, e sua primeira vinda ao Brasil foi em julho de 2011.
Ashirvad Zaiantchick
Nascido em São Paulo, Ashirvad medita há mais de quatorze anos e já deu cursos nas diversas nações dos continentes americano, asiático, europeu e na Oceania. Ele recebeu ensinamentos diretos de Sri Chinmoy sobre como instruir as pessoas na meditação e explicar a sua filosofia.
Adriano Passini
Adriano é engenheiro com mestrado no ITA e também triatleta. Todos os fins de semana ele ministra cursos em São Paulo, bem como organiza as palestras com os convidados internacionais. Em 2013 ele atravessou o Canal da Mancha a nado, um feito que só 20 brasileiros conseguiram realizar.
Patanga Cordeiro
Patanga aluno de Sri Chinmoy desde 2003 e trabalha na Justiça Federal. Como parte da sua disciplina diária está a corrida, em particular as ultramaratonas. Ele também ajuda nos sites de meditação que temos.
Harita Davies
Harita medita há 20 anos. Ultra maratonista, Harita vem usando os esportes, especialmente a corrida, como mais uma ferramenta de concentração e disciplina, somados à sua vida espiritual e trajetória dentro do universo da Meditação.
