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Ontem eu era esperto.
É por isso que desejava
Mudar o mundo.
Hoje eu sou sábio.
É por isso que estou
Mudando a mim mesmo.
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– Sri Chinmoy
Mais vídeos de meditação gratuitos e downloads:
Como meditar com os vídeos
Meditando no coração
Em geral, para praticar meditação usando os vídeos de Sri Chinmoy em meditação, basta observar a imagem “com os olhos do coração.” Isso quer dizer não tentar analizar e nem compreender, mas sim manter silêncio completo na mente (ou melhor, tentar manter o menor número de pensamentos). Se você conseguir fazer isso bem, logo vai começar a meditar.
Se quiser aprender mais
Para aproveitar os vídeos de meditação, se quiser aprender sobre o ABC da meditação ou técnicas de concentração, sugiro olhar algum dos links abaixo.
Meditação online
Esta página foi projetada para, através dos vídeos, inspirar vocês no aprendizado da meditação. No entanto, não deixe de fazer a sua meditação diária matinal em casa para fazer exercícios em frente ao computador. Há uma grande diferença na nossa capacidade de meditar quando estamos diante de uma tela de computador. Enfim, os vídeos estão aqui para ajudar, mas siga sempre em frente para estabelecer uma prática de meditação matinal em casa.
Vídeos de meditação e para aprender a meditar
por Patanga Cordeiro
O objetivo desta página é organizar os melhores vídeos de meditação que costumo recomendar a quem está aprendendo, tudo em uma só página. Alguns desses vídeos estão em inglês somente, masi a maior parte está com legendas em português. O material é precioso, muito precioso, e é totalmente gratuito, e sem propagandas. Aproveitem. (=^x^=)
Todos os vídeos estão disponíveis para download gratuito! (via Vimeo, veja os links)
Os videos que carregam ao abrir a página estão todos legendados, e são uma compilação geral. Vendo todos esses vídeos você já terá bastante material para si!
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Vídeos de meditação com música
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Vídeos do youtube – por que eu não uso?
No youtube, a atmosfera é completamente diferente do nosso propósito em compartilhar os vídeos de meditação. Frequentemente, propagandas de cerveja se misturam com vídeos de Mestres espirituais, etc. Ao lado, costuma haver uma lista de “vídeos recomendados”, que podem não ter nada a ver com o que você está buscando e muitas vezes têm conteúdo ofensivo. E os vídeos colocados lá, geralmente, são feitos para gerar dinheiro e não inspirar as pessoas. Você verá que há alguns vídeos de Sri Chinmoy lá, mas em geral colocamos os nossos vídeos no Vimeo, que também é gratuito e sem propagandas.
Vídeos legendados em português sobre meditação
Aqui deixamos mais de 30 vídeos em legendados em português.
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Nesta página dedicamos a vocês alguns dos nossos vídeos de meditação favoritos – desde concertos e vídeos de música para meditação, perguntas e respostas com Sri Chinmoy, vídeos de música para inspiração, vídeos do vimeo para meditação, etc.