2025/Janeiro – Aula de meditação gratuita em SP

💮 Janeiro – São Paulo – curso de meditação presencial na Vila Mariana

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Curso de meditação em São Paulo – presencial

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“O silêncio transforma tudo em beleza.” -Sri Chinmoy

Jogos, meditação, aniversário e corrida no dia 20/outubro

por Patanga Cordeiro:

Gostaria comemorar meu aniversário com vocês! Jogar jogos de tabuleiro, conversar e curtir a vibe do restaurante A Casa Madal, sair para fazer uma corrida curta e/ou participar de aula de meditação voltada para quem curte boardgames. E você que acompanha os “Djows” do canal Spiel des Djows, será uma oportunidade única para conhecer alguns deles e dividir mesa.

 

Regras: É tudo gratuito. Não precisa participar de tudo (escolha no formulário no fim da página os eventos). Não precisa trazer presente de aniversário. Vai ter bolo no fim da tarde. O restaurante, o parque e o local da meditação ficam a 10min de caminhada um do outro. A maior parte do tempo passaremos no restaurante, que fica na R. Paula Ney, 667, Vila Mariana, do lado do metrô Ana Rosa.

Se você pretende vir, preencha a inscrição, mesmo se não tiver certeza. Se tiver que cancelar, basta mandar uma mensagem.

 

PROGRAMAÇÃO

8h30-11h: Jogos de tabuleiro na Casa Madal com café da manhã ou brunch (opcional)

11h-12h: Corrida/caminhada no parque da Aclimação (lá tem bastante sombra). Teremos um programa de desafio pessoal de acordo com cada um para este dia : ) Temos lugar para tomar banho depois para quem for na atividade seguinte.

13h30 às 15h00: Aula de meditação – eu faço um serviço voluntário que são cursos sobre meditação e autoconhecimento gratuitos. Como tenho alguns amigos do mundo dos tabuleiros que querem participar, resolvi colocar em prática o plano que tenho há meses de fazer um curso de meditação e autoconhecimento para quem curte jogos de tabuleiro, onde vamos usar analogias e referências aos mundo dos board games. E jogar jogos depois do curso, claro!

15h almoço (opcional, aprox R$40) na casa Madal e jogos até a noite. O restaurante fica aberto para pedidos até 17h, mas podemos ficar lá jogando até bem mais tarde, de acordo com vocês. Provavelmente teremos uma sopa de cogumelos do aniversariante para alimentar os jogos até de noite!

Extra: talvez façamos alguma atividade no sábado também – se quiser participar, avise.

 

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