A meditação simplifica a nossa vida exterior e energiza a nossa vida interior. A meditação nos proporciona uma vida natural e espontânea, uma vida que se torna tão natural e espontânea que não podemos respirar sem estarmos conscientes da nossa própria divindade.
-Sri Chinmoy, do livro Meditação
Sri Chinmoy
Sri Chinmoy é um Mestre espiritual que alcançou a realização completa e dedicou sua vida a serviço da humanidade. Diferentemente de alguém que ainda busca a sua própria realização, um Mestre realizado consegue tocar o âmago do ser humano com seu olhar silencioso, e seus ensinamentos sublimes ressoam nas maiores profundezas de cada buscador. Todos os nossos oferecimentos foram iniciados por sua inspiração, e, a seu pedido, são sempre gratuitos.
O curso de meditação em São Paulo
curso na UNICAMP
Nosso curso de meditação presencial é um oferecimento voluntário sem vínculo religioso, um curso sério e rigoroso para quem realmente quer aprender a meditar e não se importa em mudar coisas na vida para conseguir alcançar esse objetivo.
Tópicos do curso: ABCs da meditação | Exercícios práticos | Como fazer em casa | Meditação, a vida espiritual e o dia a dia | Dieta, esportes, relacionamentos e família | Perguntas e respostas com os alunos | Mantras e música para meditar | Mestres e Caminhos espirituais genuínos | Encontrando satisfação verdadeira na vida | E muito mais!
O Centro Sri Chinmoy em São Paulo
alguns dos nossos professores de meditação
O Centro Sri Chinmoy é um lugar onde podemos praticar a espiritualidade e meditação, ter amigos que têm tudo a ver conosco e participar de projetos inspiradores no mundo inteiro. O Centro oferece cursos gratuitos para aprender a meditar. Somos voluntários porque a meditação é a coisa mais importante que aconteceu na nossa vida.
Material, música, artigos, audiobooks e vídeos
Material gratuito: Encontre músicas, vídeos, mantras do curso, livros e audiobooks para aprimorar sua prática.
Artigos selecionados: Leia artigos sobre experiências na meditação, dicas práticas, concentração, música e muito mais.
O livro recomendado
O livro “Meditação: A Perfeição-Homem na Satisfação-Deus” é um genuíno manual de meditação. Ele possui seções com as perguntas e respostas mais comuns feitas durante os 43 anos de palestras de Sri Chinmoy no ocidente, 40 exercícios explicados e comentados, técnicas de respiração e concentração, como estabelecer uma rotina diária de meditação em casa e também sobre a vida espiritual e a busca por um propósito maior na vida. Esse é o livro que recomendamos há mais de vinte anos para quem quer aprender. 286 páginas, papel pólen, capa dura. Ed. Leão Livros, 2023
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4a. edição revisada
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O curso de meditação online
Para quem não mora em SP e RJ, confira nossos cursos de meditação online gratuito com aulas de meditação à distância.
Se você mora em São Paulo, compareça nos cursos presenciais de meditação, onde você poderá aproveitar muito mais a prática e aprender a meditar em grupo.
Onde aprender a meditar?
Já fomos convidados para ensinar as pessoas a meditar:
Em São Paulo/SP: Centro de Genoma, PUC-SP, agências da Caixa Econômica Federal e Banco do Brasil, Justiça Federal, Secretaria da Fazenda do Estado. USP (Cidade universitária) – faculdade de biologia, no centro tecnológico da marinha, na ECA-USP (Escola de Comunicação e artes), e muitos mais que não lembramos!
Aulas no ABCD e estado de São Paulo: São Carlos na UFSCar, , Campinas (unicamp), São Caetano, Osasco (UNIFESP), Santo André (Instituto Acqua), Diadema (Escola de Yoga) e São Bernardo (Escola de Ensino Fundamental). Cidades da zona metropolitana de SP: Guarulhos, Embu das Artes, Itapevi (Biblioteca Municipal), Ferraz de Vasconcelos, Francisco Morato, Itapecerica da Serra, Carapicuíba, Suzano, Mauá, Taboão da Serra, Itaquaquecetuba, Barueri, Mogi das Cruzes, Cotia
Fora do estado de SP: UFPR (Curitiba), UERJ, UFRJ (Rio de Janeiro) e outros.
Sem falar em mais de 60 países ao redor do mundo!
Eventos, meditações abertas, corrida e jogos de tabuleiro nos fins de semana
O restaurante A Casa Madal está aberto para café da manhã, almoço e lanche, e tem também uma biblioteca de livros espirituais, jogos de tabuleiro e livraria. Além disso, lá tem
aulas de meditação abertas aos domingos,
grupo de jogos de tabuleiro às 10h aos sábados e domingos e
loja de livros, jogos de tabuleiro e incenso
Está localizado na R. Paula Ney, 667 (clique para ver no google maps), Vila Mariana, perto do metrô Ana Rosa, e fica perto de onde fazemos nossas aulas presenciais do curso de meditação.